● 朝のお手入れ 洗顔後、肌を保護するためにスクワランを塗るのが効果的。 このあと、メイクをしても、スクワランオイルが働いて、皮膚呼吸 をスムーズにしてくれます。 ● 夜のお手入れ お休み前に、スクワランオイルをコットンにしみこませて、やさしくクレンジング。 スクワランオイルは刺激がありませんので、敏感な肌でも安心です。 しつこい脂性の汚れにもパワフルに対処してくれます。 肌のトラブルで悩んでいる方、クランジングクリームや石鹸が使えない方 には、お勧めです。 ● スクワランパック 洗顔後、スクワランオイルを顔にたっぷり塗布し、暖めたタオルで ２〜３分蒸してください。 後は、ふき取るだけでOK。 パックによる刺激は皮膚の血行を良くし、新陳代謝を盛んにして、 毛穴に詰まった汚れを取り除いてくれます。 ● マッサージ 綺麗に洗顔した後、スクワランオウルを顔にたっぷり塗布し、 指先で柔らかくマッサージ。 ３〜４分続けたら、パック時と同様に暖めたタオルで蒸します。 表皮の抵抗力が高まり、皮脂の分泌も盛んになることで、 潤いのある肌が生まれてきます。 ● スクワランで髪に活力を ◎リンス効果 シャンプーした後、コップ一杯のぬるま湯にスクワランオイルを数滴落とし、 それを髪に何べんなくかけます。 ゆっくり時間をかけてマッサージをすれば、一層効果的。 頭皮に刺激を与えることで、血行を促し、ツヤのある髪になるでしょう。 また、トリートメント効果もあります。 ◎トニック効果 スクワランにはアルコール分など刺激的な成分は一切含まれていません。 毎日使っていただいても安心です。 ヘアトニックとして利用すれば、カユミ止め、ふけの防止などに効果が あります。 ◎ブラッシングに 毎朝のブラッシングで、逆に髪を傷めているケースが少なくありません。 忙しい朝、髪の毛を無理にくしでとかすのは、頭皮にも悪い影響を与えます。 そこでスクワランブラッシング。 まず手のひらにスクワランオイルをつけ、マッサージをするように 髪の毛全体に塗布します。 これだけでも、抜け毛や切れ毛が予防できます。 そして、髪にスクワランがなじんだら、ブラシにもスクワランを少しつけて ゆっくり丁寧にブラッシング。 １５分〜２０分くらい続けるのが良いでしょう。 またブラッシングのあとでスクワランを地肌にすりこみ、 温かいタオルを頭にのせて蒸らすと、トリートメントにもなります。 洗髪後、ドライヤーを使う前にスクワランを髪に少量なじませておくと、 熱風で髪を傷める心配もありません。 ● スクワランで全身マッサージ マッサージするときは、かならず身体の端のほうから心臓に向かって 行うことが大切です。 足からはじめて、腹、腰、手、腕、首、肩、胸、背中の順に 進めていきます。 スクワランはのびが良いので、マッサージする部分、一箇所に付き ２〜３滴もあれば十分です。 まず手のひらにオイルを伸ばし、ゆっくりマッサージ、 トラブルのある部分には２倍くらいの時間をかけて行なってください。 ３ヶ月もすれば、肌の違いを実感できるでしょう。 ● その他の使い方 ◎打ち身 湿布薬で炎症を鎮めた後、スクワランマッサージをすると良いでしょう。 ◎かみそり負け予防 髭剃り前に湯で肌をやわらかくし剃った後にスクワランを塗布。 ◎魚の目、水虫 魚の目が出来ている部分に、スクワランを塗布。 根気良く続けることで、皮膚が柔らかくなって、魚の目が取り易くなります。 ◎しもやけ、アカギレ 洗い物をした後や、夜寝る前に軽くマッサージをするつもりで スクワランオイルをすりこんでおくと、血行も良くなり効果的です。 ◎床ずれ 床ずれの場合、２時間おきくらいに姿勢を変えてあげるのはもちろん 身体を清潔に保つように心がけることが必要です。 毎日、スクワランでボディシャンプーをし、ついでに全身マッサージ をしてあげましょう。 ◎耳や鼻の掃除 麺棒の先にスクワランオイルをたっぷり含ませます。 それを鼻孔、または耳孔に入れ、やさしくふき取りように動かしてください。 もしも、孔内に汚物が硬くへばりついて取れないようでしたら 無理に摂ろうとせず、スクワランを汚物に塗布したまま 数分間待ちます。 すると汚物が柔らかくなり、取り易くなるでしょう。 ◎セックスライフに セックス時に分泌物が不足していると不快感が生じたり、 膣に傷をつける原因にもなります。 スクワランオイルを少量膣に塗布すればゼックスがスムーズ に行なわれることはもちろん、性感もグーンと高まり 不感症もなおってしまうでしょう。 またタンポンを挿入する際にも、やはり膣にスクワランを塗ると 初めての方でも楽にインサートできます。 ◎ベビーオイルとして 赤ちゃんの肌は非常にナイーブ。 スクワランオイルでしたら、赤ちゃんの肌を守るには最適です。 |
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