■　塩入浴法

●　塩入浴の効用　　
日本には、塩分の強い温泉があり、その温泉に入ると体が温まるために,
冷え性,婦人病、胃腸障害に効果があると人気があります。

これらは、塩の成分が汗腺から浸透していき、新陳代謝を旺盛にし、
体内に滞っていた毒物などの老廃物を排出し、腸内酵素の働きを促進し、
腸の蠕動運動を高め、神経痛、腰痛を軽減し、内分泌液を促進して
胃腸の働きを活発にするからです。

また、神経の興奮を抑え、皮膚、毛、髪、爪などの組織を正常にする働きもあります。
その他、体温を上昇させ浸透圧のバランスを高めるなど、
いろんな効果を認めることが出来るのです。

●　入浴方法　　
◎浴槽に天然塩をその浴槽にあわせ１５０グラム〜３００グラムをいれて
　　良くかき混ぜます。
◎お湯の温度は３９〜４０度くらいの低温にします。　
◎始めは１５分くらい。慣れて来ると３０分くらいの長時間でも入っている
　ことが出来るようになります。
◎浴槽から出たら、健康たわしに塩をつけて身体全体を万遍無く摩擦します。
◎それからシャワーで塩を洗い流し、再度、浴槽に１０分程度入ります。
◎家族全員が入った後に浴槽を見ると、老廃物の溜まっているのがわかるでしょう。
　これは、体の酸化物であるプラス電子が放電された証拠です。