肌はいろいろな働きをしています。 私たちが化粧をする場合、ちゃんと肌の働きを理解して 化粧をすべきではないでしょうか？ そうすることにより体にあった化粧が出来るのだと思います。 （１）呼吸作用 肌の働きの一つに呼吸があります。 皮膚から取り込む酸素の量は一日で約５０リットルにもなるそうです。 （２）心臓の補助作用 寒い時に皮膚は肌の血管を広げ、血流を良くしようとします。 血流を良くすることにより、体を温めるわけです。 血管を広げる訳だから、それだけ心臓の負担は和らいでいきます。 （３）老廃物の排泄作用 肌は余分な塩分や尿素、クレセチニン、尿酸などの 老廃物を汗として排泄し、血液を綺麗にします。 （４）吸収作用 重金属、スルファミン、ステロイド、ビタミンＡなどが肌から吸収されます。 （５）合成作用 肌からビタミンＤが合成されます。 （６）細菌やカビの浸入を抑制 肌の表面は酸性なので、細菌やカビの浸入を抑制する働きがあります。 （７）その他 触覚、痛覚、温度覚を中枢神経に伝える働きをしています。 （ 参考文献 『プチ断食美容』 石原結實著 ９２ページ）
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