■　半断食（プチ断食）に参加して（体験談）

４月２８日から行われました、酵素半断食の参加された方の体験談です。

酵素半断食（プチ断食）合宿に参加して　　　　　　　　Ｈ・Ｋさん

今回５日間参加させていただきましたが、これは本当にお勧めです。
食を通しての半断食の効果はもちろんのこと、トロン温泉と岩盤浴の
すばらしさもいつも以上にダイレクトに体感できます。

毎日の充実したカリキュラムの内容も、さらに半断食を体験する
意味合いを高めて、そして効果も倍増させます。

ぜひ、たくさんの皆さんに、半断食を通じて、自分にとっての本当の適量と、
自分自身の心と体が持つエネルギーを実感していただきたいと思います。

酵素半断食（プチ断食）を通じて　　　　　　　　　Ｋ・Ｔさん

気をつけているつもりでも、知らず知らずのうちに過食になっている
自分に気づかされます。

空腹感はありましたが、それがまた心地よいもので、
すごく我慢しなければならないものではありませんでした。

そして空腹のときに飲む野草仙酵素のおいしさ。格別です。

酵素が内臓にしみこむ、そんな感じです。

真健法ヨガ等を通じて、運動の大切さ、酵素玄米と生野菜中心の食を
通じて食の大切さ、そして体調、五感の変化を体験できる場が、
トロン真癒医学養生院での酵素半断食です。

是非、皆さんも体験してみてください。

また今回は医院長の渡先生がご一緒に参加されて、
とても有意義なものになりました。有難うございました。

参加した喜び　　　　　　　　Ｗ・Ｒさん

４月２８日から半断食の合宿に参加させていただきました。

酵素半断食は、本格的な断食に比べると、危険性や無理もなく、
ベストな健康状態と体調を整えてくれるところが、
何より、ずば抜けた特徴だったのには、
私も体験してわかったことですが、びっくりしました。

できるだけ普段も、この食治療法と酵素半断食にそった
食の取り方を実践して行きたいと思っています。

この合宿では食治だけではなく、ためになる自創式総合療法を、
なごやかな雰囲気の中、皆様と学ぶことが出来て、深く感謝しております。

酵素玄米大さじ一杯分に、アポロヴェターティを、注いで作るお茶漬けには、
少なさにびっくりしましたが、生野菜サラダが、おかわり自由でしたので、
心満たされ、思っていたよりも、空腹感は感じませんでした。

手作りのマリタと酵素の入ったパンとブルーベリージャム、イチゴジャムも
大変おいしくいただきました。

ツボ療法では福田会長に、直接、足のツボ、お腹のツボを押していただきました。

会長の施術は、鋭角的で、自分でするのとは、全然効き方が違います。

足のツボを押していただいたのに、足だけではなく夜になっても、
血流がよくなり温かく身体にも反応していました。

皆様も機会がありましたら是非、体験なさってください。

私は痛みが身体の自己治療に大変役に立っているという痛みの
有効性を実感させていただきました。

このたびは、貴重な体験の数々、本当に有難うございました。