■　よくある質問

断食中はおなかが空きますか？

１・２日は空腹感はあるみたいですね。

胃・腸に食べ物がなくなって、血糖値が下がってくると

脳はしきりと「なにか食べろっ」て、私たちに指令を出してきます。

だけどそれでも食べないでいると

今度は、体の中に蓄えている脂肪などを糖に変えて

エネルギーにしようとします。

こうなったら、脳は「なにか食べろ」って、私たちに要求しなくとも

エネルギーは確保できるので、指令をだすことをやめます。

そうすると、空腹感がなくなってきます。

だから、ちょっと辛抱すれば、大丈夫みたいですよ

ダイエット効果はありますか？

まず、腸に食べ物がなくなると、

分解するものがないので、もともとある宿便を分解しようとします。

宿便は普通の人でも１～２キロ、多い人では４～６キロあると言われています。

これは分解されますので、計算上その分体は軽くなりますよね

また上記で書いたように、体の中に蓄積されている脂肪などを

糖に変えていきますので、これも計算上、体は軽くなります。

詳しくは、一度お試しになって、実感してください。

肩こりが治るって、本当

そういう方もいらっしゃいますよネ

肩こりは乳酸などの不純物が血管内に発生することが原因

腸が綺麗になって、血液が綺麗になり、血管内の不純物がなくなっていけば

結局、肩こりの原因となるものもなくなるわけです。

どうして、断食中に酵素を食するのが効果的なの？

酵素は食物を分解するのになくてはならないものです。

断食の目的はダイエットだったり、病気を治すためだったり

人それぞれ、違うと思いますが、どれをとってみても、結局

腸が丈夫で綺麗でなければ、効果を発揮できないのです。

そしてこの腸を綺麗にするためには、酵素が必要です。

酵素は腸の中にある食物を完全に分解し、腸の中にある宿便を

分解します。

腸が綺麗になると言うことは、未消化の食物や不純物が

腸から吸収されて、血液中に混じらないので、血液が綺麗になります。

血液が綺麗になると言うことは、すべての血管の中が掃除されるという

ことです。

ですので、ただ単に断食するよりも、その期間に酵素を食することは

効果がまったく違ってくるのです。

合宿に参加しなくても、家でプチ断食が出来るんじゃ、ないの？

やる気になれば出来るでしょう。

ただ、プチ断食を始めると、急激に浄化が始まります。

すると血液が汚れている人は特にそうですが、

異常に体臭が発せられます。

ですので仕事をしながらの断食はお勧めできません。

また、一週間程度の断食であっても、なにがあるかわかりません。

やはり、専門家がいる施設で、実施したほうが良いと思います。

冷え性の人も、体温が上昇するって、本当？

断食をされた方の中には、体温が上がったと、おっしゃる方が

たくさんいらっしゃいます。

これは、普通は食べ物を食べ、吸収した糖・タンパク・脂肪などの

熱源を使って熱を発熱するより体温を維持しますよネ。

だけど、断食をすることにより、これができなくなります。

すると、体は

血液の汚れの原因となっている余剰栄養物（脂肪や糖）や

老廃物を燃焼させて体温を作ろうとします。

これは生理学的にみても、体にとっては負担が少ないし、

効率よく、体を燃焼させる方法なんですよネ