■　血液を汚すストレス

血液を汚してしまう理由の一つにストレスがあるという。

新潟大学の安保先生は、癌になる最大の原因はストレスだという。

ストレスは白血球のうちの顆粒球を増やし、その顆粒球が死ぬ時に
活性酸素を吐き出す。

その活性酸素が悪影響をおよぼして、癌になりやすいのだ。

また、人間は怒ると０．５秒の速さで血液が酸性になってしい、
血液を汚してしまうそうだ。

いくら食べ物の気をつけ、食べ過ぎに気をつけていても、
いつも怒っていると血液を汚してしまい、体に良くない。

しかし心身一如という言葉もあるように、心と体は繋がっている。

食べ物に気をつけることによって心が穏やかになることもある。

ポテトチップやケーキばかり食べている子供はよくきれると言われるが、
食が悪いと性格も怒りっぽくなるようだ。

良い食生活をし、食べ過ぎに注意していると、
いつの間にか心が穏やかになっていく。

そういう意味でもプチ断食というものは有効である。

私も右脳を活性化させるために、瞑想などに挑戦してみたが、
なかなかうまくいかない。

やはり血液が汚れていると、右脳も開花しないのではないか？

体を綺麗にし、浄化して初めて、右脳というものが働くのではないか。

最近そんな風に思うようになってきた。


（参考文献『プチ断食健康法』石原結實著　３１ページ）