■　プチ断食は血液を綺麗にしてくれる

石原先生はこの第１章断食はなぜ効くのかの最初のところで、
断食がいかに病気を治すのに有効なのかを事例を挙げて説明している。

そして断食がなぜ病気に効果があるのかを説明する前に、
なぜ病気が起こるのかを説明している。


すべての病気は血液が汚れることにより起こる。

私もまったく同じ意見である。

人間の体はまったく単純に出来ている。

すなわち体にたまった毒素を外に出すことにより、健康になろうとしている。

これは風邪にしろ、糖尿病にしろ、はたまた癌においてもまったく
同じ考え方である。

例えば風邪である。

風邪はくしゃみ、せき、鼻水、熱などによって毒素を外に出すことに
よって血液を綺麗にして、健康な体を作ろうとしている。

糖尿病はいらない糖を外に出すことにより、体を健康にしようとする。

いわば風邪や糖尿病は私たちの体を健康にしようとする自然治癒力だ。


そしてなぜそれが起こるのかというと血液が汚れているからに他ならない。


プチ断食はその血液を汚す原因となる。

胃や腸を綺麗にしてくれるのだから有効に決まっている。

（参考文献『プチ断食健康法』石原結實著　２４ページ）