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腸の中の悪玉菌とは 大腸菌、ブドウ球菌、ウェルシア菌などの腸内腐敗 発ガン物質産生、腹部膨満を引き起こす細菌の総称です。 ◎腸内で発生したガスが口臭・体臭になって排出 それでは、なぜ悪玉菌が増えれば口がくさくなるのでしょうか。 それは便が作られる過程で、腸内に発生する有害なガスが原因です。 そのガスを生み出すのは腸内の悪玉菌です。 悪玉菌は、タンパク質や脂肪を分解・腐敗させ、 様々な有害物質を作り出します。 特に大便の滞留時間が長い便秘の場合は、発酵時間も長く、 メタンガスをはじめとする多くの悪臭ガスを放出します。 これがいわゆるオナラです。 しかし腸から発生したオナラが逆流して口から出るわけではありません。 腸内で発生したガスは、小腸で吸収されて血液中に入り全身に流れます。 それが、肺で二酸化炭素とともに呼気として排出され口臭になるのです。 また血液中に入ったガスは、血管から皮膚ににじみ出て、 体臭として臭いニオイを発します。 こうなるとオナラと同じニオイが全身から発せられるのです。 腸の中には、口の中や体の表面とは比べものにならないくらい の細菌がウヨウヨいます。 食生活の乱れ・ストレス・年齢を重ねるごとに腸の機能が低下し、 悪玉菌を増やしてしまいます。 要は口臭・体臭の予防には、腸内の善玉菌を増やし、 悪玉菌を減らすことを考えれば良いのです。 |
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