■　ダイエット臭について

口臭メニュー画面

食事制限のダイエットをした場合、口臭・体臭を放つことがあります。

これは、胃腸に食べ物がない場合エネルギーを作ることができないので、
蓄積していた中性脂肪を分解することによりエネルギーを作ろうとします。

この中性脂肪が臭いを放つ脂肪酸に変化していきます。

①　第一段階
　　中性脂肪が脂肪酸に代わり、汗と共に臭いを発生させるのが第一段階です。

②　第二段階
　　第二段階では、この脂肪臭がアンモニア臭に変わります。
　　体内に酸素が充分行き渡らない状態で、エネルギーを分解させると、
　　不完全燃焼し、乳酸を発生させます。
　　この乳酸が汗と共に体外に出るときに、乳酸はアンモニアを伴って
　　外に出る性質があります。
　　この時、汗のアンモニア臭が発生します。

③　第三段階
　　第三段階では甘酸っぱいケトン臭が発生します。
　　空腹のまま体内の脂肪を燃焼し続けると、脂肪酸はさらに臭いの
　　強いケトン体という物質を生成します。
　　ケトン体は飢餓や糖尿病などで糖が不足した場合、
　　肝臓より生成される物質です。
　　これが糖のかわりのエネルギーになります。

このようの断食を行なった場合、口臭や体臭が強くなります。

しかし、この口臭や体臭は体の不浄のものの浄化だと考えたほうが
良いのではないかと思います。

現に石原先生の断食道場では断食をした４・５日断つと、
かなりの毒素が体から発生し、異常な体臭を発生するようですが、
これも日が断って、浄化してしまうと、臭いが消えるようです。

しかし、長期の断食に対しては、専門医に相談の上、
実行されるほうが良いと思われます。

　（参考文献　「４０代からの気になる口臭･体臭･加齢臭」　五味常明　監修）