足の臭いをとる対策を５つご紹介します。 （１）足の汗を押さえる スプレーやクリームなどを足のウラや指の間に塗り、 汗を抑えます。 塗ったら、クツを履くまでに、きちんと乾かしておきましょう （２）足のムレを防止する。 素足ではなく、ストッキングや靴下を履いて、 クツを着用するようにしましょう。 （３）足の消臭 消臭剤はスプレータイプのものだけでなく、 ストッキングの上からでも汗を拭き取ることが出来る タイプもあります。 きっかり除菌・消臭に心がけましょう （４）足の吸汗 吸汗性のある中敷を靴に入れると、足のムレを軽減できます。 中敷はスペアをいくつか用意し、使用後は取り出して、乾燥させます。 （５）靴の消臭・防臭 脱いだ靴は、スプレータイプの抗菌剤、消臭剤、などを噴射して 乾燥させます。 また１０円玉などを靴の中に入れておくと、靴の臭いを除去してくれます。 （参考文献 「４０代からの気になる口臭･体臭･加齢臭」 五味常明 監修） |
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