お茶に含まれる成分の中で 口臭を防止してくれる成分は カテキンとフラボノイドです。 カテキンは体内でニオイ物質が作られる過程で ストップをかける効果があります。 また口の中の雑菌を殺す効果もあります。 フラボノイドにも消臭効果があります。 このような成分は緑茶・ウーロン茶・紅茶に含まれていますが、 一番含まれているのは、緑茶です。 しかし、口臭の原因が虫歯や歯周病からきているので あれば、ウーロン茶が一番効果があります。 ウーロン茶には、虫歯や歯周病の菌を抑える働きがあるのです。 また梅干も口臭予防に役立ちます。 梅干のクエン酸は、口の中の雑菌を抑制すると共に その酸味で唾液の分泌を促すことが出来るのです。 （参考文献 「４０代からの気になる口臭･体臭･加齢臭」 五味常明 監修） |
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