月経時になると、なんとなく性器周辺のニオイがきつくなったような気がします。 しかし月経時のニオイはムレから来ることのほうが多いようです。 ナプキンを当てたままにしていると、その部分が蒸れてきます。 またナプキンの上にはく、生理用ショーツも蒸れやすい材質で 出来ている場合が多いのです。 その上にストッキングやガードルをはいて、締め付けると ますます蒸れてしまいます。 もともと性器周辺部は汗をかきやすい箇所ではあります。 ショーツやナプキンは通気性の良いものを使い、 月経時はなるべくガードルなどの締め付けるものをはかないように しましよう。 またナプキンもまめに取り替えましょう。 ３時間程度の間隔で取り替えると良いでしょう またシャワーなどで清潔にすることは大切なのですが、 あまりゴシゴシ洗ってしまうと、 体に必要な常在菌まで洗い流してしまいます。 もともと膣は浄化作用があり、 外からの雑菌の浸入を防ぐ働きをもっています。 殺菌作用の強い石鹸で膣を洗ってしまうと 外からの雑菌の浸入を許し、炎症を起す場合もあります。 ゴシゴシ洗うのではなく、シャワーでざーと流す程度にしましょう |
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