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● 痩せる原理原則
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人間の体には痩せるための
原理原則があるのです！ |
その原理原則がなにかというと、血液が綺麗かどうかということです
血液は、栄養を細胞に運ぶだけでなく、栄養として吸収できない
高分子栄養素を腎臓・肝臓に運び排泄の処理を助けます。
血液が綺麗でサラサラだと、脂肪等の高分子な物は排泄されるのですが、
血液がドロドロだと、最後まで運びきれなくて途中で
堆積してしまいます。
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ボク、一生懸命運んでるけど
栄養にならないものが
多すぎるんダ！ |
人間の体は血液によって不純物を外に運ぶ力をもっています。
ですから脂肪等の不純物を外に追いやり、痩せようとしてくれるのです。
太ることの原因は血液がドロドロしていることによるのです。
その原因さえ、解決してしまえば太ることはありません。
● ドロドロ血液になる原因
血液がサラサラであれば、血液の力によって不純物は対外に排出されます。
もともと、私たちにはそういう力があるのです。
ではどうして血液はドロドロになってしまうのでしょうか？
食べ物を消化・分解する主なところは小腸です。
小腸で消化・分解し、そこから栄養になる程度まで食物を細かく
分解した後、血液中に取り込みます。
しかしここで栄養になる程度まで細かく食べ物を分解できなかったとする。
まだ粒子が大きすぎて、細胞内で栄養として取り込むことができません。
そういうものが不純物として血液中をさまようのです。
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腸で食べ物をちゃんと
分解できないから
血液がドロドロになるんだ！ |
そして血液をドロドロにしてしまいます。
そういうことが太る原因を作っているのですが
人によってはちゃんと食物を分解できて、血液がサラサラなのに
人によってはちゃんと分解できなくて、血液がドロドロしてしまう。
小腸の働きによって、太るか、そうでないか決まってくるのです。
● 食べ物を消化・分解するメカニズム
食べ物を消化・分解してくれるのは腸自体の力ではありません。
私たちの腸には無数の酵素が存在します。
この無数の酵素が食べ物を消化・分解してくれるのです。
そしてこの酵素がちゃんと働いている人は血液がサラサラしていて
血行不良もなく、冷え性や肩こりも起こりません。
しかし、ストレス・暴飲暴食・年をとることにより小腸の酵素の力が衰え、
ちゃんと消化・分解ができなくなってしまう人がいます。
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腸の中に酵素がいっぱい
あれば食物をちゃんと
分解できるんだけど |
そのような人が太るのです。
このような人は食べ物から酵素を摂取しなければいけません。
● まったく新しいプチ断食ダイエット
では、このような原理原則がわかった上でのプチ断食をご紹介いたします。
まず、朝食を抜いて、酵素のみ食しましょう。
ただ、朝食を抜いただけではダメです。
この間に酵素により、腸内環境を整えるのです。
腸の中の酵素の量が増えれば、食物を消化・分解する力が出てきます。
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まずは腸の中をキレイにして
太る原因をなくすんだネ！ |
そして酵素は腸の中になにも食物がないほうが、働きが増します。
そして昼食と夕食を良くかんで食べることです。
人間は交感神経と副交感神経が交互に働いています。
交感神経は仕事をするときに働きます。
このとき、人間はエネルギーを放出しようとします。
夕方から夜にかけて、人間は副交感神経が働きます。
このとき、人間はエネルギーを蓄積しようとします。
エネルギーを蓄積しようとするときに食べ物を食べた
ほうが、腸が活発に働き、食物をちゃんと分解してくれます。
ですから、太る不純物ができる可能性が少ないのです。
夕食もあんまり遅いと腸の働き自体が休んでしまいますので
夜の６時か７時くらいにテレビでもみながらゆっくりよく噛んで
食事をされたらいかがでしょか？
原理原則がちゃんと判っていれば、体はそのように働いてくれます。
腸の働きを活発にしないで、食事制限だけをしてしまいますと
栄養自体が吸収されませんので、結局病気になってしまいます。
腸の中を綺麗にする酵素の紹介 ＝＝＞ 商品説明
知らず知らずの食生活の中で酵素が摂れてしまう
酵素玄米とは
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