■　プチ断食ダイエットをお考えの方、必見

プチ断食ダイエットを『自然治癒力』の考え方から検証！　　

□ プチ断食ダイエット（要約）

	なぜプチ断食ダイエットか ●太る原因は 　　血液中に高分子の 　　栄養素が混入 　　するために起こる
	●高分子の栄養は 　　エネルギーとして使うには 　　まだ大きすぎる。 ●血液は本来このような 　　ものを体の外に運ぶため 　　に働くが、血液がドロドロ 　　だと、すべてを運びきれない 　　すると・・・
	●体細胞に蓄積 　　してしまいます 　（これが肥満の原因） だからプチ断食ダイエット
	●どうして高分子の栄養が 　　血液中に混入するかというと ●食物を分解するのは 　　胃や腸の酵素です ●酵素が不足すると 　　低分子まで食物を分解 　　できない