■ プチ断食ダイエットに関する情報

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プチ断食ダイエットを『自然治癒力』の考え方から検証!  

□ プチ断食ダイエット(要約)

【健康マンガ】
”正しいプチ断食ダイエット” 
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 ● プチ断食って
   朝食だけ抜いてみるとか
   朝食と昼食を抜くとか
   いろいろありますよネ

 ● でも、このプチ断食が
    どうして、ダイエットに
    繋がるのでしょう?

 ● その点について
    お話しましょう

  《 まず、太る原因って、
     何でしょうか? 》

 ●太る原因は
   血液中に
   まだちゃんと
   分解されていない
   栄養素(食物)が混入

   するために起こります
 
 ●ちゃんと分解されていない
   栄養素(食物)は
   エネルギーとして使うには
   まだ大きすぎます。

 ●血液は本来このような
   ものを体の外に運ぶため
   に働きますが
   血液がドロドロだと、
   すべてを運びきません。

  すると・・・

 ●体細胞に蓄積
    してしまいます


 (これが肥満の原因)

 主に皮下脂肪や内臓に
 付着する脂肪となります
  

 ●ではどうして
   栄養素が低分子まで
   分解されないで
   高分子のまま
   血液中に混入してしまう
   のでしょうか?

 ●2つの原因があります

 ●一つは食べすぎです。
   あまり食べ過ぎると、
   腸の中でちゃんと
   食べ物を分解できません。

 ●だから食べないように
   プチ断食が必要なのです。

 ● でも、ただのプチ断食を
    実行しても、
    痩せない人が
    今、増えています。

 ● この点が現在人の
    根本的な問題です。

 ● では、何が原因なのか?
    それが腸の中にある
    酵素なのです。


   《酵素を使った
     プチ断食ダイエット》

 ●食物を分解するのは
   胃や腸の酵素です

 ●酵素が不足すると
   低分子まで食物を
   分解できません。

 ●腸の中に酵素がいっぱい
   あれば、食物は
   低分子まで分解でき、
   体細胞に溜まることが
   ないのです。
日本人は食べ過ぎの上に
食べたものを分解する
酵素が少ないのよネ!
だからプチ断食をして
食べ過ぎをなくし、
腸の中の酵素を増やせば
自然と痩せるワケ!!


プチ断食 早わかりマンガ

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