■　プチ断食は糖尿病にも効果的

糖尿病の人は動脈硬化もありますから、
血管が狭くなって血液の流れが悪くなっている。

だから、足が冷える。

歩くと痛いから最後には歩けなくなる。

糖尿病で詰まってきた血管を正常に戻すには、プチ断食が効果的です。

例えば、血管の中に脂肪の塊があって、血液が流れにくい。

断食をすると何も食べないから、
脂肪の塊を溶かして体のエネルギーにしようとする。

だからプチ断食が効果的です。