プチ断食って朝食だけ抜いてみるとか朝食と昼食を抜くとかいろいろありますよネ
● でも、このプチ断食がどうして、ダイエットに繋がるのでしょう？
● その点についてお話しましょう
《 まず、太る原因って、何でしょうか？ 》
●太る原因は血液中にまだちゃんと分解されていない栄養素（食物）が混入するために起こります
●ちゃんと分解されていない栄養素（食物）はエネルギーとして使うにはまだ大きすぎます。
●血液は本来このようなものを体の外に運ぶために働きますが血液がドロドロだと、すべてを運びきません。
すると・・・
●体細胞に蓄積してしまいます
（これが肥満の原因）
主に皮下脂肪や内臓に付着する脂肪となります
●ではどうして栄養素が低分子まで分解されないで高分子のまま血液中に混入してしまうのでしょうか？
●２つの原因があります
●一つは食べすぎです。あまり食べ過ぎると、腸の中でちゃんと食べ物を分解できません。
●だから食べないようにプチ断食が必要なのです。
● でも、ただのプチ断食を実行しても、痩せない人が今、増えています。
● この点が現在人の根本的な問題です。
● では、何が原因なのか？それが腸の中にある酵素なのです。
《酵素を使ったプチ断食ダイエット》
●食物を分解するのは胃や腸の酵素です
●酵素が不足すると低分子まで食物を分解できません。
●腸の中に酵素がいっぱいあれば、食物は低分子まで分解でき、体細胞に溜まることがないのです。
日本人は食べ過ぎの上に食べたものを分解する酵素が少ないのよネ！
だからプチ断食をして食べ過ぎをなくし、腸の中の酵素を増やせば自然と痩せるワケ！！
生命力のある野草で作った酵素紹介
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