Q:ニキビ対策として、どの様にしたら良いのですか?
A:ニキビと縁をきる基本は、洗顔です。
こまめに洗顔し、肌を清潔に保つことが美しく健康な素肌美への第一歩です。
一度の洗顔は基本的に3回です。それを一日に三度は繰り返して下さい。
週に二回ほど「酵素パウダー」を使った洗顔で、古くなった角質を剥がしてください。
ニキビ予防には効果的です。
また、洗顔の仕方のコツを良くのみ込んでから洗うことが大切です。
ポイントはよく泡立てることです。
手のひらに酵素パウダーを取り、水を加えよく泡立ててから洗顔をします。
決して顔の上で泡立ててはいけません
お肌を傷つけてしまう恐れがあります。強くこすれば汚れが落ちる訳ではありません。
強い刺激を与えれば自然浄化作用は活発化され、そのためニキビは一時的に大きくなります。
しかし大切なことはニキビも原因があって噴出すのですから、それを軟膏、薬用化粧品やホルモン系の化粧品などを使用して、炎症やかゆみを押さえていますと、一時的には ニキビは消え、美しい肌のようになるのですが、長時間使用していますと科学的な薬としてのステロイド・非ステロイド系ホルモンが毒素となったり、副作用として顔が赤く大きく腫れあがり、血膿をふき、中には3ヶ月、半年と浄化が続く方もおります。また、シミや黒ずみなどお肌の老化という結果を招いてしまいます。
ニキビも浄化作用の現われですので、薬を使って浄化作用を抑えてしまえば、肌にとっても、身体にとっても良いはずがありません。
まずは皮膚そのものを常に清潔に保ち、食生活を改善し、根本的に治すことが肝心です。
(「SB100ーPnマニュアル」より)
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