■　便秘の解消方法を徹底検証

便秘を自然治癒力の考え方から解説しています。

●　便秘の原因　

　　　　◎便秘の原因は腸の蠕動運動の低下によります。
　　　　◎便が腸の中をゆっくりと進むため、水分を多く吸収してしまうのです。
　　　　◎つまりこの蠕動運動を活発にしてやれば便秘は治るということです。

腸のぜん動運動を 活発にするって どうすれば、いいの？

●　腸の中にある３〜５キロの宿便　

こんなに宿便が多いんじゃ 体が重いはずだわ・・・

オレ様が、体や口を 臭くしてやっているのさ

便秘が治れば こんないいことがあるよ！

◎　血液中の毒素を無くし、血液をサラサラにします。

　　　　　なぜ、血液中に毒素が充満してしまうのか。
　　　　　いわゆる、ドロドロ血液ですね。

　　　　　毒素とは腸内で分解し切れなかった食物（未消化食物）の分子です。

　　　　　これは分子が大きいので栄養として吸収されません。
　　　　　だから内蔵に溜まって、いらない脂肪なんかになったりします。

　　　　　でもこの毒素も、ちゃんと腸で分解されれば、栄養として吸収されます。
　　　　　
◎　血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分を排泄します

　　　　　　本当は血液はいらないものを対外に運ぶ仕事もしているんです。
　　　　　　
　　　　　　だけど血液中の毒素が多すぎると、運ばないで体のどこかに
　　　　　　置いてっちゃうんですよね。

　　　　　　でも血液がサラサラだとちゃんと運んでくれます。
　　　　　　いままで置き忘れていたものも、ちゃんと持っていってくれます。

◎　腎臓・肝臓の負担をなくします

　　　　　　血液は運んだ毒素を、肝臓や腎臓に持っていって、
　　　　　　排泄の処理を頼みます。

　　　　　　しかし、この毒素の量が多すぎると、肝臓や腎臓も困ってしまうのです。

　　　　　　胃や腸でちゃんと栄養になる分子まで分解していれば、
　　　　　　肝臓や腎臓に　負担をかけなくとも良いのです。

　　　　　
◎　腸の中の悪玉菌を減らし、悪玉菌の発する有毒ガスを取り除き
　　　体臭・口臭を消し去ります。

　　　　　　腸の中にはかなりたくさんの菌が存在します。
　　　　　　この菌の中には大腸菌などの悪玉菌や、乳酸菌
　　　　　　などの善玉菌が存在します。

　　　　　　悪玉菌は有毒ガスを発生させます。
　　　　　　いわゆるオナラです。

　　　　　　でもこの有毒ガスはおしりからでるだけではないのです。
　　　　　　
　　　　　　腸から血液中に吸収され、肺に送られ、口臭として発せられます。

　　　　　　また皮膚から染み出て、体臭として発せられます。

　　　　　　腸内洗浄をすれば、悪玉菌を減少させます。
　　　　　　
　　　　　　宿便や未消化の食物をえさにして、どんどん増殖していきます。

　　　　　　だから宿便を排泄し、食物を完全に分解してしまえば
　　　　　　悪玉菌のえさがなくなって、減少していくのです。

そうか、便秘って 肥満にも体臭にも内臓にも 良くなかったんだ！！

腸を活発にするには 食べ物の消化・分解を 活発にすることが 必要だね！！

みんな！酵素が 食べ物の消化・分解を していたって 知ってた？