■　こんなに大切な水

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私たち人間は、一日に約2.5リットルの水分を摂取し、
それと同じ量を対外に排出します。

人の体は６０％が水です。
新生児ならその割合は80％になります。

そして体内に含まれている水のうち、
ほんの10％が失われただけで危険な状態に陥り、
20％が失われれば死んでしまうのです。

水は体の組織に浸透し、塩分や分泌物を溶解します。

人体の器官が活動するための媒体となっているのです。

また、食物の消化、栄養の吸収と運搬、
老廃物の排泄、呼吸、循環にも水が中心的な働きをします。

ほか発汗による体温調節作用も、水が果たす役割の一つです。

　●　目覚めの一杯の水

朝、目が覚めたときには、体内で交感神経が
優位に切り替わり、それに伴って胃腸の働きが
抑制される方向に向かっています。

このときに水を飲むと、胃腸が刺激を受けて運動が活発になるのです。

胃腸が動き出せば食欲が出てくるし、便意も促される。

おいしく食べてすっきり出し、さわやかな一日が始まるという訳です。

それにしてもどうして「水」でなくてはならないのでしょう？
胃腸を刺激するなら、たとえば固形物を取るのでも良さそうなのに？

起き抜けは胃の動きが活発ではなく、消化力が弱っています。
そこへ固形物を入れると負担が大きいのですが、
水なら無理なくスッと吸収されます。

しかも寝ている間に相当、水分が失われていますから、
よりスムーズに吸収されるのです。

そして吸収された水は「血液」や「リンパ液」として体内を巡り
滞りがちになっていた老廃物を押し流していきます。

と同時に酸素や栄養物などを細胞に運搬して、
体をエネルギッシュにしてくれます。

　●　自分に合う水と合わない水がある？

自分に合った水、合わない水があるのをご存知ですか？
たとえばお年寄りなら、
カルシウムをふんだんに含んだ硬度の高い水が良いのです。

一般にお年よりはカルシウムの摂取量が少なくなり勝ち。

そのうえ、腸管からの吸収も良くないので、
血液中のカルシウムがしばしば不足しがちです。

すると体は、それを解消するために、
骨に含まれているカルシウムを血液中に溶出させます。

こうした事態を防ぐためにはカルシウムの含有量が
多い硬水を飲めばよいのです。

血液中のカルシウム量が十分な状態に保たれるので、
骨のカルシウムを溶出させて補う必要がなくなるのです。

しかし硬水が合わない人もいます。
例えば腎臓の調子が悪い人。
腎臓の調子が悪いとカルシウムを多く含む水を飲むと結石が
できやすくなるのです。

また疲れてへとへとな人はアルカリイオン水など
アルカリ度の高い水を飲むと良いですね。

人間の体は疲れると酸性の状態になりますから
それをアルカリ性の状態に戻すためにはアルカリ度
の高い水が良いのです。

●　整水器、カートリッジの重要性

一般的な整水器にはカートリッジ内に天然石が充填されており
そこを通過する水にミネラル成分が溶出するようになっています。

天然石で有名なのは、玉川温泉の北投石。

玉川温泉で生成される北投石は、温泉の沈殿物が結晶した、
ラジウムを含む「湯の花の化石」です。

その化石が温泉のある地域全体を覆っていて、
発せられる放射線が癌をやっつけるＮＫ細胞などを活性化し、
人体の免疫力をたかめるのではないかといわれています。

この天然石を利用して、玉川温泉では
温泉蒸気を吸いながら地熱を体に受ける
岩盤浴というものが行なわれています。

やはりこのような上質の天然石を整水器のカートリッジの中に
使いたいのですが、北投石は国の特別天然記念物。

つまり勝手に取ることができないのです。

でも、この北投石と同じものがありました。
福島県小野町にある小野鉱石です。

★　小野鉱石

福島県小野町産原鉱石『ひる石』英名『Varmiclite』

多様な含有元素で構成され　小野町だけで産出される特異な鉱石です。
この石からは天然のラジュウムが放出され
水道水のカルキや異物質を取り除きアルカリ性に変質させます。

小野鉱石にはケイ素が43%と微量要素が含まれています。
水と接触する事によってバランスよくミネラルが流出されて
ミネラル水にしてくれます