■　便秘の原因を徹底解明

便秘を自然治癒力の考え方から解説しています。

□　便秘の原因を解明　（要約）

　・　便秘の原因は腸の蠕動活動の低下
　・　便秘が腸の中の宿便も増大させる。
　・　腸の蠕動活動を活発にすれば、便秘は治る
　・　その方法とは

●　便秘の原因　

　　　　便秘の原因は腸の蠕動運動の低下によります。
　　　　便が腸の中をゆっくりと進むため、水分を多く吸収してしまうのです。
　　　　つまりこの蠕動運動を活発にしてやれば便秘は治るということです。

●　腸の中にある３〜５キロの宿便　

　　　　　そして便秘の弊害はこれだけではありません。
　　　　　人間の腸の中には普通の人でも３〜５キロの宿便をもっていると言われます。
　　　　　日常排泄される便以外にそれだけの宿便をもっているのです。

　　　　　この宿便が便秘の方は更に多く溜まっています。
　　　　　恐らく普通の人の倍はあるでしょう。

　　　　　この宿便は腸の中にいる悪玉菌のえさになります。

　　　　　悪玉菌は大腸菌などの人間に害を及ぼす菌で、
　　　　　体臭・口臭を発する有毒ガスを発生させています。
　　　　　便秘の人が体臭・口臭がするのはこのためです。

　　　　　宿便が腸の中に溜まるのは、食べ物が分解しきれないで
　　　　　そのまま居残ってしまうために　起こるのです。


●　便秘が治れば他にこんないいことがある　
　　　　

◎　血液中の毒素を無くし、血液をサラサラにします。

　　　　　なぜ、血液中に毒素が充満してしまうのか。
　　　　　いわゆる、ドロドロ血液ですね。

　　　　　毒素とは腸内で分解し切れなかった食物（未消化食物）の分子です。

　　　　　これは分子が大きいので栄養として吸収されません。
　　　　　だから内蔵に溜まって、いらない脂肪なんかになったりします。

　　　　　でもこの毒素も、ちゃんと腸で分解されれば、栄養として吸収されます。
　　　　　
◎　血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分を排泄します

　　　　　　本当は血液はいらないものを対外に運ぶ仕事もしているんです。
　　　　　　
　　　　　　だけど血液中の毒素が多すぎると、運ばないで体のどこかに
　　　　　　置いてっちゃうんですよね。

　　　　　　でも血液がサラサラだとちゃんと運んでくれます。
　　　　　　いままで置き忘れていたものも、ちゃんと持っていってくれます。

◎　腎臓・肝臓の負担をなくします

　　　　　　血液は運んだ毒素を、肝臓や腎臓に持っていって、排泄の処理を頼みます。

　　　　　　しかし、この毒素の量が多すぎると、肝臓や腎臓も困ってしまうのです。

　　　　　　胃や腸でちゃんと栄養になる分子まで分解していれば、肝臓や腎臓に
　　　　　　負担をかけなくとも良いのです。

　　　　　
◎　腸の中の悪玉菌を減らし、悪玉菌の発する有毒ガスを取り除き
　　　体臭・口臭を消し去ります。

　　　　　　腸の中にはかなりたくさんの菌が存在します。
　　　　　　この菌の中には大腸菌などの悪玉菌や、乳酸菌などの善玉菌が存在します。

　　　　　　悪玉菌は有毒ガスを発生させます。
　　　　　　いわゆるオナラです。

　　　　　　でもこの有毒ガスはおしりからでるだけではないのです。
　　　　　　
　　　　　　腸から血液中に吸収され、肺に送られ、口臭として発せられます。

　　　　　　また皮膚から染み出て、体臭として発せられます。

　　　　　　腸内洗浄をすれば、悪玉菌を減少させます。
　　　　　　
　　　　　　宿便や未消化の食物をえさにして、どんどん増殖していきます。

　　　　　　だから宿便を排泄し、食物を完全に分解してしまえば
　　　　　　悪玉菌のえさがなくなって、減少していくのです。

●　便秘を治すには　

◎　蠕動活動を活発にする

　　　私たちは腸の中で食物を消化・分解しています。
　　　この消化・分解がスムーズに出来なければ、蠕動活動は活発になりません。

　　　しかしこの消化・分解の作業は腸自体が行なっているわけではありません。
　　　消化・分解の作業は腸の中にある『酵素』が行なっているのです。

　　　　つまり『酵素』不足により食物が消化・分解されず
　　　　蠕動活動が止まるのです。
　　　　また宿便も溜まっていきます。
　　　　『酵素』を補強してやれば、たちまち宿便は分解し、対外に排出されます。

●　酵素とは何ですか？　

　　　まず『酵素』でどのようなことが出来るでしょうか？

　　　　　

●　腸の中にある３〜５キロの宿便を排泄します。 ●　血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにします。 ●　血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分等を排泄します。 ●　肝臓・腎臓の負担をなくします。 ●　腸の中の悪玉菌を減らし、悪玉菌の発する有毒ガスを取り除く 　　 ことにより、体臭・口臭を消し去ります。

　　　　

昔の食事には、たくさんの『酵素』が含まれていました。 たとえば、漬物・納豆・みそ・しょうゆ・生野菜 でも最近ファーストフード店とかコンビニなんかで 手軽にお弁当などが食べられるようになると、急激に『酵素』が 減ってきたのです。 なぜかと言えば、『酵素』は４２〜７０度の熱を加えると しんでしまうのです。

◎　酵素の種類

　　　　　人は食物を摂ったらそれを分解して消化しなければ
　　　　　栄養として吸収することはできません。

　　　　　その消化の工程に欠かせないのが、「消化酵素」です。　　
　　　　　消化された栄養分は吸収され、体を形作って行きます。

　　　　　その工程を代謝と呼びますが、代謝に欠かせないもが、
　　　　　「維持酵素」です。

　　　　　消化と代謝。人が生きていく上で不可欠な２つの工程
　　　　　が、実は酵素の働きによって成り立っているのです。

　　　　　この酵素が不足すると、消化不良を起こしてしまったり
　　　　　体内の代謝がうまく行かずに逆に体内毒素が蓄積される
　　　　　結果になります。

　　　　　つまりは、私たちの体の運動はすべて酵素の働きによって
　　　　　営まれているのです。

　　　　　生きるために絶対に必要な心臓の活動も、呼吸をすることも、
　　　　　手足を動かすことも酵素なしでは成り立ちません。

　　　　　人は年とともに新陳代謝が遅くなり、ついには全く止まって
　　　　　しまいます。その新陳代謝にどうしても必要なものが、
　　　　　「維持酵素」です。

　　　　　維持酵素なしでは細胞が分裂し新たな細胞にバトンタッチ
　　　　　することができません。

　　　　　私たちは寿命というものを意識しています。
　　　　　寿命の期間というものは、実は酵素のたくわえがある期間の
　　　　　事をさしているのです。

　　　　　これほど大事な酵素は、体内にある酵素の原材料ともいうべき
　　　　　「潜在酵素」から生成されていきます。

　　　　　もともと人間は、食物から得た酵素を「潜在酵素」と引き合わせる
　　　　　ことによって、人体に欠かせない「消化酵素」と「維持酵素」
　　　　　を生み出していました。